调教娃娃：女王寝室突击。 夜晚，校园里的灯光渐次熄灭，宿舍楼一片安静。但在三楼的某间寝室里，情况却完全不同。房间的灯光还亮着，桌上散乱地堆着零食袋和饮料罐，几个女生正围在一起刷剧。音量不大，但笑声却穿透了走廊的安静。 门突然被推开，寝室长温蔓走了进来。她有着高挑的身材，穿着黑色的运动套装，手里还拿着一根指挥棒般的物品。寝室里的人一看见她，立刻安静下来，但眼里还是带着几分不以为然的调侃。 “大家晚上好，”温蔓声音不大，却带着一种不可抗拒的威严。她是出了名的“娃娃女王”，表面温柔甜美，实则雷厉风行，尤其对寝室管理要求极高，“我来检查一下，看看大家的睡眠状况。” “女王大人，我们不过就多玩了一会儿嘛！”一个女生笑着说道，“又不是每天都这样。” 温蔓眉头一挑，轻轻敲了敲手中的“指挥棒”，那其实是一只长长的毛绒娃娃，平时她用它装饰自己的床，但一旦她拿着它出现在寝室，那就意味着整顿即将开始。 “晚睡不仅会影响你的皮肤，还会让你第二天上课无精打采。更何况，已经提醒过好几次了。”她扫视了房间，目光犀利得像X光，“今晚，咱们就来一次彻底的改造。” “改造？怎么改造？”另一位女生小声嘀咕，但还是忍不住有点紧张。 “第一步，清理战场。”温蔓指了指桌上的零食袋和饮料罐，“这些垃圾，立刻收拾干净，吃的东西不应该带到床边，更不要当夜宵。晚睡多半是因为吃多了还刷剧，自己给自己找理由。” 女生们不情愿地收拾着东西，温蔓站在旁边监督，时不时轻轻挥动一下她的毛绒“指挥棒”。 “第二步，计划作息。”她拿出一张早已打印好的表格，“这是我为大家定的作息表。11点熄灯，早上7点起床。谁违反了，下次寝室卫生全包。” 几个女生顿时噤声。没人想接这种“苦差事”。 “最后一步，放松身心。”温蔓的语气突然变得柔和，“我知道大家压力大，偶尔熬夜很正常。但偶尔是偶尔，不是经常。现在，关灯，闭眼，听我准备的冥想音频。” 她拿出手机，播放了一段舒缓的音乐，声音如流水般平和。女生们虽然一开始有些抗拒，但渐渐地，躺在床上的她们开始觉得眼皮沉重，呼吸也不自觉地跟着音乐的节奏平缓下来。 几分钟后，房间里安静了下来。温蔓关掉音乐，看了一眼时间，满意地微笑。她知道，这场突击不可能一夜之间改变所有人，但她也清楚，良好的习惯总是从一点点开始培养的。 “晚安，姑娘们。”她轻声说道，像一位真正的“娃娃女王”，守护着她的小王国。